Jack Kornfield Citas

• If you can sit quietly after difficult news; if in financial downturns you remain perfectly calm; if you can see your neighbors travel to fantastic places without a twinge of jealousy; if you can happily eat whatever is put on your plate; you can fall asleep after a day of running around without a drink or a pill; if you can always find contentment just where you are: you are probably a dog.

  Jack Kornfield

  Correr, Perro, Otoño

  "A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times". Book by Jack Kornfield, www.lionsroar.com. 2011.

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• El corazón es como un jardín. Puede crecer la compasión o el miedo, el resentimiento o el amor. ¿Qué semillas plantarás allí?

  Jack Kornfield

  Inspiración, Espiritual, Miedo

  Publicación en Twitter del 07 de octubre de 2015

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• Dejar ir no significa deshacerse. Dejar ir significa dejar ser. Cuando dejamos ser con compasión, las cosas vienen y van por sí solas.

  Jack Kornfield

  Letting Go, Hate, Mean

  Publicación en Twitter del 12 de febrero de 2015

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• Ninguna cantidad de tecnología exterior, ninguna cantidad de ordenadores y biotecnología y nanotecnología va a detener la continuación de la guerra y el racismo y la destrucción del medio ambiente. Lo que se necesita en la Tierra en este momento es realmente un cambio de corazón... la cuestión no es realmente el futuro de la humanidad, sino la presencia de la eternidad.

  Jack Kornfield

  Heart, Technology, Racism

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• Si tu compasión no te incluye a ti mismo, está incompleta.

  Jack Kornfield

  Motivacional, Budista, Yoga

  Publicación en Twitter del 31 de enero de 2015

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• Peace requires us to surrender our illusions of control. We can love and care for others but we cannot possess our children, lovers, family, or friends. We can assist them, pray for them, and wish them well, yet in the end their happiness and suffering depend on their thoughts and actions, not on our wishes.

  Jack Kornfield

  Children, Suffering, Wish

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• In the end, just three things matter: How well we have lived How well we have loved How well we have learned to let go

  Jack Kornfield

  Letting Go, Cheer Up, Mindfulness

  Twitter post from Feb 03, 2015

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• Sean cuales sean tus dificultades -un corazón devastado, una pérdida económica, sentirte asaltado por los conflictos que te rodean o una enfermedad aparentemente desesperada-, siempre puedes recordar que eres libre en todo momento para orientar la brújula de tu corazón hacia tus intenciones más elevadas. De hecho, las dos cosas que siempre eres libre de hacer -a pesar de tus circunstancias- son estar presente y estar dispuesto a amar.

  Jack Kornfield

  Corazón, Pérdida, Dos

  Jack Kornfield (2014). "Una lámpara en la oscuridad: Iluminando el camino a través de tiempos difíciles", p.59, Sounds True.

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• We as human beings have the amazing capacity to be reborn at breakfast everyday and say, “This is a new day.”

  Jack Kornfield

  New Day, Everyday, Breakfast

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• We do not have to improve ourselves; we just have to let go of what blocks our heart.

  Jack Kornfield

  Letting Go, Block, Heart

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• La mayoría de nosotros nos hemos pasado la vida atrapados en planes, expectativas, ambiciones para el futuro; en remordimientos, culpa o vergüenza por el pasado. Entrar en el presente es detener la guerra.

  Jack Kornfield

  Regret, War, Ambition

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• The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.

  Jack Kornfield

  Miracle, Way To Live, Accepting

  Jack Kornfield (2017). “No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are”, p.56, Simon and Schuster

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• The waves do keep coming, so learn to surf.

  Jack Kornfield

  Surf, Wave

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• Dejar ir no es lo mismo que aversión, luchar por deshacerse de algo. No podemos desprendernos de verdad de aquello a lo que nos resistimos. Aquello a lo que nos resistimos y tememos nos sigue en secreto aunque lo alejemos. Para dejar ir el miedo o el trauma, tenemos que reconocer cómo es. Tenemos que sentirlo plenamente y aceptar que es así. Es como es. Dejar ir empieza por dejar ser.

  Jack Kornfield

  Dejar Ir, Lucha, Necesidades

  30 Copiar cita

• Peace requires us to surrender our illusions of control.

  Jack Kornfield

  Meditation, Illusion Of Control, Surrender

  Twitter post from Jan 26, 2015

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• The trouble is that you think you have time.

  Jack Kornfield

  Procrastination, Thinking, Trouble

  Jack Kornfield (1994). “Buddha's Little Instruction Book”, Bantam

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• La aceptación no significa inacción. Puede que necesitemos responder, con fuerza a veces... Desde un centro pacífico podemos responder en lugar de reaccionar. Las reacciones inconscientes crean problemas. Las respuestas meditadas traen la paz. Con un corazón en paz, cualquier cosa que suceda puede afrontarse con sabiduría... La paz no es débil; es inquebrantable.

  Jack Kornfield

  Corazón, Significado, Aceptación

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• The present moment is really all that we have. The only place you can really love another person is in the present. Love in the past is a memory. Love in the future is a fantasy. To be really alive, love - or any other experience - must take place in the present.

  Jack Kornfield

  Memories, Past, Alive

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• To live life is to make a succession of errors. Understanding this can bring us great ease and forgiveness for ourselves and others.

  Jack Kornfield

  Live Life, Errors, Understanding

  Twitter post from Jan 30, 2015

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• When we let go of yearning for the future, preoccupation with the past, and strategies to protect the present, there is nowhere left to go but where we are. To connect with the present moment is to begin to appreciate the beauty of true simplicity.

  Jack Kornfield

  Letting Go, Past, Appreciate

  7 Copiar cita

• Everything has a beginning and an ending. Make peace with that and all will be well...In life we cannot avoid change, we cannot avoid loss. Freedom and happiness are found in the flexibility and ease with which we move through change.

  Jack Kornfield

  Moving, Loss, Freedom And Happiness

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• No matter how difficult the past, you can always begin again today.

  Jack Kornfield

  Inspirational, Buddhist, Past

  10 Copiar cita

• Letting go does not mean not caring about things. It means caring about them in a flexible and wise way.

  Jack Kornfield

  Letting Go, Wise, Mean

  Jack Kornfield (2012). “Meditation for Beginners: Six Guided Meditations for Insight, Inner Clarity, and Cultivating a Compassionate Heart”, p.8, Sounds True

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• To see the preciousness of all things, we must bring our full attention to life

  Jack Kornfield

  Attention, All Things

  Jack Kornfield (2008). “A Path With Heart: The Classic Guide Through The Perils And Promises Of Spiritual Life”, p.13, Random House

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• The basic principle of spiritual life is that our problems become the very place to discover wisdom and love.

  Jack Kornfield

  Wise, Spiritual, And Love

  Jack Kornfield (2008). “A Path With Heart: The Classic Guide Through The Perils And Promises Of Spiritual Life”, p.71, Random House

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