Una parte extremadamente importante de nuestro trabajo hacia el crecimiento emocional y el cambio vendrá de examinar nuestros sistemas de creencias con respecto a todas las áreas de la vida. Para tener el valor de ser uno mismo, hay que abordar las creencias que nos mantienen estancados donde estamos. ¿A qué creencias, suposiciones y actitudes te aferras a pesar de que ya no mejoran tu vida? Es posible liberarse de creencias desgastadas y adquirir otras que aporten felicidad, fuerza y autoestima. Nos convertimos en lo que creemos.