La verdadera salud empieza con los pensamientos. Pensar en la comodidad, la fuerza, la flexibilidad y la juventud atrae esas cualidades a tu vida y a tu cuerpo. Pensar en la enfermedad, el miedo, la dolencia y el dolor hace justo lo contrario. Tu trabajo consiste en darte cuenta de tus pensamientos, cambiarlos y dirigirlos hacia la salud y la felicidad.