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  • Cuando entrenes, debes hacerlo como si estuvieras en el campo de batalla. Haz que tus ojos brillen, baja los hombros y endurece tu cuerpo. Si entrenas con la misma intensidad y espíritu que si estuvieras golpeando y bloqueando contra un oponente real, desarrollarás de forma natural la misma actitud que en un campo de batalla

When you train, you should train as if on the battlefield. Make your eyes glare, lower your shoulders and harden your body. If you train with the same intensity and spirit as though you are striking and blocking against an actual opponent, you will naturally develop the same attitude as on a battlefield - Anko Itosu
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