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  • "Eres lo que comes". Nada más. Jamás. Si te alimentas con leche de vaca y después con hierbas, te convertirás en alguien cuya vida entera sólo sirve para ser explotado por los demás.

    "La era atómica y la filosofía del Lejano Oriente". Libro de George Ohsawa, p. 53, 1977.