Una persona así necesita la meditación más que nadie porque se dirige hacia una crisis. Si el estrés y la ansiedad son tan grandes que ni siquiera puedes imaginar una mente tranquila y clara, eso indica que estás llegando a tus límites de afrontamiento, y necesitas empezar algo como la meditación sólo por los beneficios de la reducción del estrés.