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  • El raja yoga es la práctica mental e incorpora meditación, pranayama y mudra. ¿Cuáles son los beneficios de practicar raja yoga? El beneficio es la espiritualidad.

    "La fundadora y presidenta de la Federación de Yoga de EE.UU., Rajashree Choudhury". Entrevista con Zoë Kors. Parte I, www.marandapleasantmedia.com.