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El raja yoga es la práctica mental e incorpora meditación, pranayama y mudra. ¿Cuáles son los beneficios de practicar raja yoga? El beneficio es la espiritualidad.
El raja yoga es la práctica mental e incorpora meditación, pranayama y mudra. ¿Cuáles son los beneficios de practicar raja yoga? El beneficio es la espiritualidad.