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Mindfulness significa ser consciente de cómo estás desplegando tu atención y tomando decisiones al respecto, y no dejar que el tweet o el zumbido de tu BlackBerry llamen tu atención.
Mindfulness significa ser consciente de cómo estás desplegando tu atención y tomando decisiones al respecto, y no dejar que el tweet o el zumbido de tu BlackBerry llamen tu atención.