¿Alguna vez te has sentado en silencio con los ojos cerrados y has observado el movimiento de tu propio pensamiento? ¿Has observado cómo funciona tu mente? O mejor dicho, ¿tu mente se ha observado a sí misma en funcionamiento, sólo para ver cuáles son tus pensamientos, cuáles son tus sentimientos, cómo miras a los árboles, a las flores, a los pájaros, a la gente, cómo respondes a una sugerencia o reaccionas ante una idea nueva? ¿Lo has hecho alguna vez?