No hay posibilidad de relajación si tienes una mente y un ego; el ego es el centro de la mente. Estarás tenso, permanecerás tenso. ¿Cómo relajarse? ¿Hay alguna manera de relajarse? No hay manera a menos que haya comprensión. Si comprendes la naturaleza del mundo, la naturaleza de la existencia misma, entonces ¿quién eres tú para preocuparte, y por qué estar en un estado de preocupación continua?