¿Cómo se mantiene la atención? Conociendo los sentimientos cuando surgen, cuando persisten y cuando desaparecen. Los pensamientos se conocen tal y como surgen, tal y como persisten, tal y como desaparecen. Las percepciones se conocen a medida que surgen, se conocen a medida que persisten, se conocen a medida que desaparecen. Así es como un monje permanece despierto.