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  • Para ser realistas: nunca, jamás, puedes utilizar la pérdida de peso para resolver problemas que no estén relacionados con tu peso. Con tu peso ideal o sin él, seguirás teniendo que vivir contigo misma y enfrentarte a tus problemas. Seguirás teniendo el mismo marido, el mismo trabajo, los mismos hijos y la misma vida. Perder peso no es una cura para la vida.

    Phil McGraw (2013). “The Ultimate Weight Solution: The 7 Keys to Weight Loss Freedom”, p.22, Simon and Schuster