Llevar un estilo de vida sano y activo es cuestión de ímpetu. Si estoy entrenando, me resulta fácil mantenerlo. Cuando me tomo un descanso es más difícil. Intento empezar el día con un buen desayuno y un paseo rápido, algo sencillo que me permita empezar el día con buen pie. Cuanto más lo hago, más saludables son las decisiones que tomo antes.