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  • La ciencia de la Contrología desmiente ese dicho tan extendido y
    "Sólo se es tan viejo como uno se siente". El arte de la
    de la Contrología demuestra que la única guía real de su verdadera edad
    no en los años ni en cómo CREES que te sientes, sino en cómo eres REALMENTE
    como indica infaliblemente el grado de flexibilidad natural y normal
    de que goza su columna vertebral a lo largo de la vida.

    Joseph H. Pilates, William John Miller (1998). "La vuelta a la vida de Pilates a través de la Contrología", Presentation Dynamics Incorporated