Siempre que te sientas amenazado o asustado, debes colocar las manos sobre el tercer chakra, justo en medio del estómago, y respirar muy deliberada y lentamente hasta que te sientas tranquilo. De este modo, empezarás a sentirte más fuerte y protegido. La respiración nos da la vida y es la fuente de nuestro poder.