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  • En cada momento, podemos elegir ser felices o no. Pase lo que pase, podemos elegir centrarnos en lo que es correcto, en lo que es bueno y completo en nosotros mismos y en nuestras vidas, y en las opciones que tenemos en cualquier situación. En otras palabras, podemos elegir ser felices pase lo que pase.

    M.J. Ryan (2010). “365 Health and Happiness Boosters”, p.191, Conari Press
In every single moment, we have the choice to be happy or not. No matter what is going on, we can choose to focus on what is right, what is good and whole in ourselves and our lives, and what options we have in any given situation. In other words, we can choose to be happy no matter what. - M. J. Ryan
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