El resumen de todo esto es: camina y sé feliz, camina y sé saludable. "La mejor manera de alargar nuestros días no es, como dice el Sr. Thomas Moore, "robarle unas horas a la noche, mi amor", sino, con permiso, caminar de manera constante y con un propósito. El hombre errante sabe de ciertos ancianos, ya muy entrados en años, que han evitado la enfermedad y la disolución caminando con ahínco, hombres de casi ochenta y noventa años, pero enérgicos como niños.