Autores:
  • Los estudios sobre voluntarios han demostrado que realizar actos de amor por otras personas es beneficioso. Lo irónico es que, en realidad, ser desinteresado te beneficia. Las cosas que haces en beneficio de los demás no sólo te hacen sentir realizado, sino que aumentan tus posibilidades de vivir una vida larga y feliz. Recuerda que un acto de amor siempre beneficia al menos a dos personas.

    Bernie Siegel (2013). "Recetas para vivir: Lecciones inspiradoras para una vida alegre y llena de amor", p.108, Random House.