Behavior Change Quotes

• Para cambiar un hábito, tome una decisión consciente y, a continuación, ponga en práctica el nuevo comportamiento.

  Maxwell Maltz

  Cambio, decisión, cibernética

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• Start with changing behaviors, not mindsets. It is much easier to 'act your way into new thinking' than to 'think your way into new actions.' Recurring and consistent performance results from behavior change will lead to lasting changes in the way people feel, think, and believe in the long run.

  Jon Katzenbach

  Correr, Creer, Pensar

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• No podemos cambiar nada hasta que lo aceptamos. La condena no libera, oprime.

  Carl Jung

  Cambio, Aceptación, Reflexión

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• Knowing that one is always capable of change, the second step lies in making the decision to change. Change does not occur by merely willing it anymore than behavior changes simply through insight.

  Leo Buscaglia

  Love, Lying, Knowing

  Leo F. Buscaglia (1972). "Amor", Fawcett

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• La "autoimagen" es la clave de la personalidad y el comportamiento humanos. Cambia la autoimagen y cambiarás la personalidad y el comportamiento.

  Maxwell Maltz

  Self Esteem, Keys, Personality

  MAXWELL MALTZ, M.D.,F.I.C.S. (1960). "PSICO-CIBERNÉTICA"

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• Podemos pensar que hay fuerza de voluntad de por medio, pero lo más probable es que el cambio se deba a la fuerza de querer. Querer la nueva adicción más que la antigua. Querer el nuevo yo en lugar de la persona que soy ahora.

  George A. Sheehan

  Motivación, Recuperación, Pensamiento

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• More often than not, the belief that you are bad contributes to the "bad" behavior. Change and learning occur most readily when you (a) recognize that an error has occurred and (b) develop a strategy for correcting the problem. An attitude of self-love and relaxation facilitates this, whereas guilt often interferes.

  David D. Burns

  Attitude, Errors, Self

  David D. Burns (1980). “Feeling Good: The New Mood Therapy”

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• ¡Sé la paz que deseas ver en el mundo!

  Martin Luther King, Jr.

  Inspiración, motivación, cambio

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• We've got to put a lot of money into changing behavior.

  Bill Gates

  Inspiración, Liderazgo, Dinero

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• ¿Cómo cambias tu comportamiento? Cambia lo que adoras

  Timothy Keller

  Worship, Behavior

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• You're a grown up, and you get to decide what behaviors affect you for five minutes versus what behaviors change you as a person.

  Kelly Williams Brown

  Minutes, Persons, Five

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• Only when you find the courage to say something to someone that might influence a change in your behavior, does that behavior change.

  Octavia Spencer

  Doe, Might, Influence

  Fuente: www.hollywoodchicago.com

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• You don't become a new person by changing your behavior; you discover who you are in Christ and your behavior changes accordingly

  Graham Cooke

  Christ, Persons, Who You Are

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• Cómo me siento y cómo me comporto conmigo mismo es el determinante básico de la mayor parte de mi comportamiento. Si mejoro mi autoestima, descubriré que docenas de comportamientos cambian automáticamente. Si, por ejemplo, aumento mis sentimientos de autocompetencia, probablemente estaré menos a la defensiva, me enfadarán menos las críticas, me sentiré menos devastado si no me suben el sueldo, estaré menos ansioso cuando llegue al trabajo, seré más capaz de tomar decisiones y de apreciar y elogiar a otras personas.

  William Schutz

  Self, Appreciate, People

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• I trust that no loving thought goes unnoticed, even when I do not see immediate gratitude or behavior changes in the other person.

  Lee L Jampolsky

  Gratitude, Unnoticed, Persons

  Lee L. Jampolsky (2011). “Walking Through Walls: Practical Spirituality in an Impractical World”, p.91, Celestial Arts

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• Los casos más dramáticos de cambio de comportamiento dirigido y "control mental" no son consecuencia de formas exóticas de influencia, como la hipnosis, las drogas psicotrópicas o el "lavado de cerebro", sino de la manipulación sistemática de los aspectos más mundanos de la naturaleza humana a lo largo del tiempo en entornos confinados.

  Philip Zimbardo

  Hypnosis, Drug, Mind

  Philip Zimbardo (2011). "El efecto Lucifer: cómo la gente buena se vuelve malvada", p.258, Random House.

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• No creo que las personas se den cuenta, cuando recién comienzan con un trastorno alimentario o incluso cuando están en las garras de uno, que no es algo que simplemente "se supera". Para la gran mayoría de las personas con trastornos alimentarios, es algo que los perseguirá por el resto de sus vidas. Puede que cambies tu comportamiento, tus creencias sobre ti mismo y tu cuerpo, que abandones esa forma particular de enfrentarte al mundo. Puede que aprendas, como he aprendido yo, que prefieres ser un ser humano a la delgada cáscara de un ser humano. Puede que te recuperes. Pero nunca lo olvidarás.

  Marya Hornbacher

  Giving Up, Get Well, Thinking

  Marya Hornbacher (2009). “Wasted: A Memoir of Anorexia and Bulimia”, p.10, Harper Collins

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