Core Strength Quotes

• El punto de inflexión en el proceso de crecer es cuando descubres el núcleo de fuerza que hay dentro de ti y que sobrevive a todo daño.

  Max Lerner

  Vida, Motivacional, Corazón Roto

  Max Lerner (1959). "El país inacabado: un libro de símbolos americanos".

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• At their core, when things really matter, people see a need to turn to God for strength and protection.

  Lee Greenwood

  People, Needs, Matter

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• No te dejes intimidar por lo que no sabes. Esa puede ser tu mayor fortaleza y asegurarte que haces las cosas de forma diferente a los demás.

  Sara Blakely

  Inspirador, Positivo, Inspirador

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• My workouts include aerobic exercise for a healthy cardiovascular system; strength training to maintain muscle tone and bone density; core strength exercise for a stable mid-section; and stretching to maintain mobility.

  Samantha Stosur

  Workout, Exercise, Healthy

  "Biografía/ Citas personales". www.imdb.com.

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• El yoga es una parte esencial de mi rutina de salud y bienestar; aunque sólo sean 10 o 15 minutos, me ayuda a centrarme y concentrarme, así como a mejorar la fuerza general de mi cuerpo.

  Miranda Kerr

  Yoga, Concentración, Rutina

  "Preguntas y respuestas sobre estilo: Miranda Kerr". Entrevista con Kerry Pieri, www.harpersbazaar.com. 9 de agosto de 2012.

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• La fuerza y la estabilidad del tronco son muy importantes para mí. El tenis se basa en la rotación del cuerpo y en mi capacidad para crear potencia. Incorporo muchos ejercicios abdominales, de espalda y de glúteos a mis sesiones de gimnasio.

  Samantha Stosur

  Ejercicio, Tenis, Importante

  "Biografía/ Citas personales". www.imdb.com.

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• Un ejercicio genial es hacer dominadas con las piernas estiradas. Es mi favorito. Es muy funcional para fortalecer el tronco, y por eso puedo trepar árboles y bajar lianas.

  Bear Grylls

  Exercise, Tree, Vines

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• I have been practising yoga for over a decade now, and it is a very important part of my life. It doesn't matter where I am or what I am doing, yoga gives me the opportunity to switch off and focus entirely on my body and my breath. Yoga allows me to meditate and reflect on what's important in my life. It is also great for core strength and maintaining agility.

  Miranda Kerr

  Yoga, Opportunity, Giving

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• El tenis se ocupa de todo. Requiere agilidad y rapidez para llegar a la pelota, fuerza en el tronco para meter potencia en los pantalones cortos y resistencia para aguantar todo un partido. Además de tonificar los brazos y los hombros, es un ejercicio corporal completo para las piernas y los abdominales, y hace trabajar el corazón y el tronco como ningún otro deporte.

  Samantha Stosur

  Deporte, Entrenamiento, Corazón

  "Biografía/ Citas personales". www.imdb.com.

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• I'm probably the least flexible athlete you'll find. When it comes to yoga, I can't get in the positions and I can't hold them. You have to be pretty flexible to do it. Once you get certain positions, you have to have the core strength to hold those positions. It's a pretty good workout.

  Steve Blake

  Workout, Yoga, Athlete

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• Simplemente capitalizando los puntos fuertes y los conocimientos básicos, las empresas y los emprendedores pueden participar en un modelo de negocio emergente que les permitirá crear -y demostrar- un impacto social real y sostenible en la sociedad.

  Muhammad Yunus

  Real, Impacto, Empresario

  "Why Businesses Need to Reshape Society" por Muhammad Yunus, www.huffingtonpost.com. 15 de octubre de 2013.

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• I am of the opinion that anyone who can squat 400 lb below parallel without a suit or press200 overhead has a strong core. I am of the opinion that when a person increases their squat, theyhave increased their core strength. I am also of the opinion that if a person wants to strengthentheir core, they must make something quantifiably stronger.

  Mark Rippetoe

  Strong, Want, Suits

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• If you are a gamer, it’s time to get over any regret you might feel about spending so much time playing games. You have not been wasting your time. You have been building up a wealth of virtual experience that, as the first half of this book will show you, can teach you about your true self: what your core strengths are, what really motivates you, and what make you happiest.

  Jane McGonigal

  Regret, Book, Playing Games

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