Dan Harris Citas

• Puede que tus demonios hayan sido expulsados del edificio, pero están fuera, en el aparcamiento, haciendo flexiones").

  Dan Harris

  Mayo, Demonio, Edificio

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• No tiene sentido ser infeliz por cosas que no puedes cambiar, ni ser infeliz por cosas que sí puedes.

  Dan Harris

  Infeliz, Ser Infeliz, No Puede Cambiar

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• La meditación adolece de un grave problema de relaciones públicas: .... Sin embargo, si se consigue superar el lastre cultural, lo que se descubre es que la meditación es simplemente un ejercicio para el cerebro.

  Dan Harris

  Ejercicio, Pasado, Meditación

  Dan Harris (2014). "10% más feliz: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works--A True Story", p.8, Harper Collins.

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• Resulta que la felicidad es una habilidad que se puede entrenar, igual que se entrena el cuerpo en el gimnasio. Es la próxima gran revolución de la salud pública. Suba a bordo.

  Dan Harris

  Motivación, Habilidades, Revolución

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• Pero fue en ese momento, tumbado en la cama a altas horas de la noche, cuando me di cuenta por primera vez de que la voz de mi cabeza -el comentario recurrente que había dominado mi campo de conciencia desde que tengo uso de razón- era un poco gilipollas.

  Dan Harris

  Correr, Tumbarse, Noche

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• Si meditas y es fácil, o estás iluminado o estás haciendo trampas.

  Dan Harris

  Engañar, Fácil, Ilustrado

  Entrevista con Maranda Pleasant, www.marandapleasantmedia.com.

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• Cuando tienes un pie en el futuro y otro en el pasado, te meas en el presente.

  Dan Harris

  Pasado, Pies

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• Perderse y recuperarse es la meditación.

  Dan Harris

  Meditación, Perderse, Perdido

  Entrevista con Maranda Pleasant, www.marandapleasantmedia.com.

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• Detenerse y volver a respirar es un ejercicio de bíceps para el cerebro.

  Dan Harris

  Cerebro, Rizos, Volver

  Entrevista con Maranda Pleasant, www.marandapleasantmedia.com.

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• Lo que hace la meditación es permitirte sobrevivir a esas emociones, en lugar de compartimentarlas y hacer que surjan y te conviertan en un imbécil en otras áreas de tu vida. La alternativa es ser miserable, y no creo que estemos viviendo de una manera sabia cuando hacemos eso.

  Dan Harris

  Sabio, Pensamiento, Meditación

  Entrevista con Maranda Pleasant, www.marandapleasantmedia.com.

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• Sigo siendo casi siempre un imbécil, me pongo de mal humor, no soy un ser perfeccionado.

  Dan Harris

  Mal Humor, Humor, Moron

  Entrevista con Maranda Pleasant, www.marandapleasantmedia.com.

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• La meditación es un simple ejercicio cerebral. Yo hago ejercicio y esto tenía sentido para mí.

  Dan Harris

  Ejercicio, Simple, Meditación

  Entrevista con Maranda Pleasant, www.marandapleasantmedia.com.

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• Meditar es difícil. Constantemente intentas concentrarte en una cosa, normalmente la respiración, y tu mente se va a volver loca.

  Dan Harris

  Concentración, Meditación, Mente

  Entrevista con Maranda Pleasant, www.marandapleasantmedia.com.

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• Prepárate como nadie, sabiendo que no te quedaba nada por hacer cuando todo esté dicho y hecho. De este modo, una derrota es sólo una estadística. El mejor siempre ganará si se preparó como nadie.

  Dan Harris

  Motivación, Pérdida, Hombres

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• Si sumamos todo esto, algunos destacados partidarios de Obama afirman ahora que pinta el panorama de una oposición impulsada, en parte, por la negativa a aceptar a un Presidente negro.

  Dan Harris

  Partidarios, Obama, Negro, Presidente

  "ABC: Obama Critics 'Driven By Refusal to Accept Black President'; NBC Trumpets Carter's Racism Charges". www.newsbusters.org. 15 de septiembre de 2009.

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