Mike Ditka Citas sobre el ejercicio

• Realmente creo que la única manera de mantenerse sano es comer adecuadamente, descansar y hacer ejercicio. Si no haces ejercicio y haces las otras dos cosas, no creo que te vaya a ayudar mucho.

  Mike Ditka

  Deporte, Creer, Ejercicio

• Ves a gente que ha tenido mucho peso en su vida que ha cogido ese cuerpo, lo ha recortado, lo ha reafirmado con disciplina, ejercicio y siendo capaz de decir no. Comer bien, todo eso es importante.

  Mike Ditka

  Deporte, Tomado, Ejercicio

• Comer bien está muy bien. Hay que reducir la grasa y el colesterol, pero también hay que descansar y hacer algún tipo de ejercicio.

  Mike Ditka

  Deporte, Medio, Corte

• Cuando subo el ritmo cardíaco, hago buen ejercicio y creo que es bueno para muchas cosas, además de que ahora mismo no me duele la cadera.

  Mike Ditka

  Herir, Corazón, Ejercicio

También te puede gustar:

Dick Butkus

Walter Payton

Jim McMahon

Mike Singletary

Buddy Ryan

Gale Sayers

George Halas