Helen Jenkins Quotes

• Goals keep you motivated and they give you a direction. That way you're not just aimlessly training and doing too much of one thing and not enough of another.

  Helen Jenkins

  Giving, Goal, Training

  Fuente: www.bbc.co.uk

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• El triatlón es un deporte muy amistoso. Es muy fácil hacer amigos. No hace falta ser la persona con más talento. Yo nunca destaqué en ninguna de las disciplinas, pero si eres aplicado y estás dispuesto a dedicarle tiempo, puedes conseguir muy buenos resultados.

  Helen Jenkins

  Sports, Discipline, Friendly

  Fuente: www.bbc.co.uk

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• Hay que controlar los nervios. Yo solía ponerme tan nerviosa que no podía comer, lo cual no era muy productivo. Tener objetivos y un plan es una buena manera de disminuir los nervios.

  Helen Jenkins

  Goal, Nerves, Way

  Fuente: www.bbc.co.uk

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• I write a little plan for the day. I write down what time I need to get up to go to the race, just so I'm organised in my mind. That way all I have to focus on during the day is the race, not how I'm going to get there. When you're training it's good to know what you're doing every day. You need to have a plan.

  Helen Jenkins

  Writing, Race, Focus

  Fuente: www.bbc.co.uk

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