Intento convertir la mayoría de las cosas en un ejercicio. A veces no puedo hacer ejercicio, así que hago cosas como aparcar más lejos en el supermercado o subir por las escaleras. Puede que no sea mucho, pero me he convencido de que sirve de algo. La mente sobre la materia. Ja. Pero mis entrenamientos regulares consisten en senderismo, Cardio Barre, y entrenamiento con pesas ligeras.