Citas sobre entrenamiento con pesas

• Lo que afrontamos puede parecer insuperable. Pero aprendí algo de todos esos años de entrenamiento y competición. Aprendí algo de todas esas series y repeticiones cuando creía que no podía levantar ni un gramo más de peso. Lo que aprendí es que siempre somos más fuertes de lo que creemos.

  Arnold Schwarzenegger

  Inspiración, Motivación, Entrenamiento

  Publicación en FaceBook de Arnold Schwarzenegger del 04 de Jun de 2014.

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  Las últimas tres o cuatro repeticiones son las que hacen crecer el músculo. Esta zona de dolor divide al campeón de alguien que no lo es. Eso es lo que le falta a la mayoría de la gente, tener las agallas para seguir adelante y decir que pasarán por el dolor pase lo que pase.

  Arnold Schwarzenegger

  Inspiración, Fuerza, Motivación Deportes

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• Dar menos de lo mejor es sacrificar el regalo.

  Steve Prefontaine

  Inspiración, motivación, liderazgo

  "Pre: Americas Greatest Running Legend, Steve Prefontaine". Libro de Tom Jordan, 1977.

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• Las últimas tres o cuatro repeticiones son las que hacen crecer el músculo.

  Arnold Schwarzenegger

  Fuerza, Fitness, Culturismo

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  Odié cada minuto de entrenamiento, pero me dije: 'No renuncies. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón'.

  Muhammad Ali

  Deportes,Inspiración, Motivación

  Mensaje de Twitter del 20 de febrero de 2011

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• He descubierto que la plancha es mi mejor amiga. Nunca se me escapa, nunca huye. Los amigos pueden ir y venir. Pero doscientas libras son siempre doscientas libras

  Henry Rollins

  Fuerza, Correr, Entrenamiento

  Henry Rollins (2009). "The Portable Henry Rollins", p.290, Villard

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• Si siempre haces lo que hiciste, siempre obtendrás lo que tienes.

  Marian Diamond

  Cambio, Entrenamiento, Emocional

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• No puedes avanzar dándote palmaditas en la espalda.

  Steve Prefontaine

  Correr, Atletismo, Aviación

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• Todo el mundo quiere ser culturista, pero nadie quiere levantar pesos pesados.

  Ronnie Coleman

  Motivación, Fitness, Entrenamiento

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• La salud de un hombre puede juzgarse por lo que toma de dos en dos: pastillas o escaleras.

  Joan Walsh Anglund

  Motivación, Fitness, Salud

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• Es bueno hacer cosas incómodas. Es un entrenamiento con pesas para toda la vida.

  Anne Lamott

  Animación, Entrenamiento, Peso

  Anne Lamott (2006). "Plan B: Further Thoughts on Faith", p. 201, Penguin.

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• Llevo muchos, muchos años entrenando con pesas y si a eso le añades una buena dosis de cardio, no te pases, te puede ir bien.

  Stephen Lang

  Años, Formación, Añadir

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• Llevé mi entrenamiento con pesas a un nuevo nivel.

  Ryan Lochte

  Entrenamiento, Peso, Niveles

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• Sometimes I do yoga, sometimes it's kickboxing, sometimes it's weight training, sometimes it's Pilates.

  Paula Patton

  Yoga, Training, Weight

  FaceBook post by Paula Patton from Feb 10, 2016

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• I'm up before 5 a.m., I have breakfast, then swimming, Pilates, weight training, and physical therapy. I'm constantly going from one thing to the next. Everyone is busy, but that's my busy.

  Natalie Coughlin

  Swimming, Training, Weight

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• I don't criticize weight training - as long as it is not a substitute for aerobic training.

  Kenneth H. Cooper

  Long, Training, Weight

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• My training centered on aerobic development, meaning I'd swim longer with less intensity during the majority of my practices. As I got older, I began more weight training, and my workouts went from long at a lower intensity to shorter and more intense.

  Amanda Beard

  Workout, Practice, Long

  "Olympic Gold Medalist Amanda Beard on Competing, Cross-Training & Children". Interview with Chelsea Logan, www.marandapleasantmedia.com.

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• Creo que mi entrenamiento con pesas me demostró más que nada que puedo hacer cualquier cosa en la vida si realmente me lo propongo. Me vi pasar de 137 libras a 175 libras en un periodo de siete años. Sólo eso me dijo que todo lo que tienes que hacer es perseverar en algo y podrás conseguir lo que te propongas. Me ha aportado una gran autoestima porque sé que lo he conseguido. Me cambié a mí misma.

  Aaron Tippin

  Autoestima, Pensamiento, Años

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• Intento convertir la mayoría de las cosas en un ejercicio. A veces no puedo hacer ejercicio, así que hago cosas como aparcar más lejos en el supermercado o subir por las escaleras. Puede que no sea mucho, pero me he convencido de que sirve de algo. La mente sobre la materia. Ja. Pero mis entrenamientos regulares consisten en senderismo, Cardio Barre, y entrenamiento con pesas ligeras.

  Regina King

  Entrenamiento, Ejercicio, Senderismo

  "La actriz Regina King: El divorcio como viaje, seguir siendo una familia y la mente sobre la materia". Entrevista con Robert Piper, www.marandapleasantmedia.com.

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• No creo que exagere si digo que la esencia de lo que soy hoy es el resultado del entrenamiento con pesas. Me ha hecho y me ha dado la vida que tengo. Y se remonta al octavo curso, cuando te cortaban, tus amigos te decían que no podías hacerlo y tú te decías a ti mismo que sí podías.

  Jake Steinfeld

  Corte, Pensamiento, QuienSoy

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• Hubo un día en el que no me sentía capaz de hacer pesas después del ejercicio cardiovascular, así que no lo hice. Tienes que saber cuándo parar o puedes hacerte daño.

  Jordana Brewster

  Hurt, Training, One Day

  "Biografía / Citas personales". www.imdb.com.

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• Básicamente voy al gimnasio tres veces por semana para hacer pesas durante una o dos horas.

  Takeru Kobayashi

  Dos, Entrenamiento, Peso

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• El atleta que desarrolla los músculos mediante el entrenamiento con pesas debe asegurarse de trabajar adecuadamente la velocidad y la flexibilidad al mismo tiempo. En el combate, sin los atributos anteriores, un hombre fuerte será como el toro con su fuerza colosal persiguiendo inútilmente al matador o como un camión de poca velocidad persiguiendo a un conejo.

  Bruce Lee

  Fuerte, Atleta, Poder

  Bruce Lee (1975). "Tao of Jeet Kune Do", Black Belt Communications Incorporated.

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• En realidad, todo es moderación. No me privo de nada. Pero intento equilibrarlo con una alimentación sana. No me gusta mucho hacer ejercicio, así que intento hacerlo lo menos posible, unos treinta minutos tres veces por semana, y hago un poco de pesas y cardio.

  Martina McBride

  Real, Ejercicio, Elecciones

  Fuente: www.usmagazine.com

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• No me gusta mucho el entrenamiento con pesas.

  Yunjin Kim

  Entrenamiento, Peso

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