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Cuanto menos pienses contrafácticamente, menos estrés experimentarás. Desde este punto de vista, el estrés no es malo. Es simplemente un sistema de alerta que te indica que tu mente ha perdido el contacto con lo real.
Cuanto menos pienses contrafácticamente, menos estrés experimentarás. Desde este punto de vista, el estrés no es malo. Es simplemente un sistema de alerta que te indica que tu mente ha perdido el contacto con lo real.