Pero los sentimientos, por fuertes o "feos" que sean, no forman parte de lo que eres. Son las emisoras de radio que escucha tu mente si no le das algo mejor que hacer. Los sentimientos son fluidos y dinámicos; cambian con frecuencia. Los sentimientos son algo que TIENES, no algo que ERES. Como la belleza física, un herpes labial o una opinión. Admitir que sientes rabia o un dolor terrible o arrepentimiento o alguna vieja y podrida culpa no significa que estos sentimientos formen parte de lo que eres como persona. Lo que significan estos sentimientos es que tienes que cambiar tu forma de pensar para liberarte de ellos.