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  • Mientras continúes con esta práctica, semana tras semana, año tras año, tu experiencia será cada vez más profunda, y tu experiencia abarcará todo lo que hagas en tu vida cotidiana. Lo más importante es olvidar todas las ideas de ganancia, todas las ideas dualistas. En otras palabras, sólo practica zazen en una postura determinada. No pienses en nada. Permanece en el cojín sin esperar nada. Entonces, con el tiempo, recuperarás tu verdadera naturaleza. Es decir, tu verdadera naturaleza se reanuda por sí misma.

    Shunryu Suzuki (2010). “Zen Mind, Beginner's Mind”, p.34, Shambhala Publications