No es una cura natural, ni un sistema de curación por la fe, ni una cultura física, ni un tratamiento médico, ni una filosofía semioculta. En cuanto a lo que es, la breve pero llamativa descripción de Dewey es la que más atrae y la que menos posibilidades tiene de resultar incorrecta: "La Técnica Alexander tiene la misma relación con la educación que la educación en sí misma tiene con todas las demás actividades humanas".