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Dado que el entrenamiento con pesas implica repeticiones, hay que ejercer una gran cantidad de energía. Por lo tanto, el entrenamiento con pesas sólo debe practicarse en días alternos.
Dado que el entrenamiento con pesas implica repeticiones, hay que ejercer una gran cantidad de energía. Por lo tanto, el entrenamiento con pesas sólo debe practicarse en días alternos.