A través de la familiaridad constante, podemos definitivamente establecer nuevos patrones de comportamiento, utilizando nuestra tendencia a formar hábitos a nuestro favor. Si hacemos un esfuerzo constante, creo que podemos superar cualquier forma de condicionamiento negativo y hacer cambios positivos en nuestras vidas. Pero tenemos que recordar que el verdadero cambio no se produce de la noche a la mañana.