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  • Puedes tener calma mental en todo momento mediante la práctica del yoga. Se puede tener un sueño reparador. Aumentar la energía, el vigor, la vitalidad, la longevidad y un alto nivel de salud. Puedes realizar un trabajo eficiente en un corto espacio de tiempo. Se puede tener éxito en todos los ámbitos de la vida.

    Swami Sivananda (1964). “Bliss Divine: A Book of Spiritual Essays on the Lofty Purpose of Human Life and the Means to Its Achievement”