Duress Quotes - Page 2
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A veces es necesario personalizar debido a una lesión o a la imposibilidad de hacer, durante un periodo corto o largo, el tipo de ejercicio que hacías antes. Cuando estés acostumbrado a personalizar por diversión, hacerlo bajo coacción no te parecerá una imposición. En cualquier caso, experimenta hasta que encuentres actividades que te hagan feliz además de saludable. Elige el ejercicio con los mismos criterios que aplicarías para elegir una cita, es decir, que te resulte atractiva y pueda mantener tu interés durante una hora.
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