Christopher McDougall Quotes About Running

• If you don't have answers to your problems after a four-hour run, you ain't getting them.

  Christopher McDougall

  Running, Meditation, Answers

  Christopher McDougall (2010). “Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen”, p.213, Profile Books

• The reason we race isn't so much to beat each other... but to be with each other.

  Christopher McDougall

  Running, Race, Reason

  FaceBook post by Christopher McDougall from Nov 08, 2016

• ...there was some kind of connection between the capacity to love and the capacity to love *running*. The engineering was certainly the same: both depended on loosening your grip on your own desires, putting aside what you wanted and appreciating what you've got, being patient and forgiving and... undemanding...maybe we shouldn't be surprised that getting better at one could make you better at the other.

  Christopher McDougall

  Running, Engineering, Capacity To Love

• No se deja de correr porque se envejece, se envejece porque se deja de correr.

  Christopher McDougall

  Positive, Basketball, Running

  Christopher McDougall (2010). “Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen”, p.240, Profile Books

• Corremos cuando tenemos miedo, corremos cuando estamos extasiados, huimos de nuestros problemas y corremos para pasarlo bien.

  Christopher McDougall

  Correr, Buenos Tiempos, Asustado

  Publicación en FaceBook de Christopher McDougall del 31 de enero de 2011

• Cada mañana en África, una gacela se despierta, sabe que debe correr más rápido que el león o morirá. Cada mañana en África, un león se despierta. Sabe que debe correr más rápido que la gacela más lenta o morirá de hambre. No importa si eres un león o una gacela: cuando sale el sol, más te vale estar corriendo.

  Christopher McDougall

  Correr, Inspiración, Motivación

  Christopher McDougall (2010). “Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen”, p.13, Profile Books

• There's something so universal about that sensation, the way running unites our two most primal impulses: fear and pleasure. We run when we're scared, we run when we're ecstatic, we run away from our problems and run around for a good time.

  Christopher McDougall

  Running, Two, Way

  FaceBook post by Christopher McDougall from Jul 13, 2011

• We wouldn't be alive without love we wouldn't have survived without running maybe we shouldn't be surprised that getting better at one could make you better at the other.

  Christopher McDougall

  Running, Get Better, Alive

  Christopher McDougall (2010). “Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen”, p.98, Profile Books

• Running is the heart of what it means to be human.

  Christopher McDougall

  Running, Heart, Mean

• -La razón por la que corremos no es tanto para vencernos unos a otros como para estar unos con otros. -Los hopis consideran que correr es una forma de rezar; ofrecen cada paso como un sacrificio a un ser querido y, a cambio, piden al Gran Espíritu que iguale sus fuerzas con algunas de las suyas.

  Christopher McDougall

  Correr, Rezar, Sacrificio

• Try the meditation of the trail, just walk along looking at the trail at your feet and don't look about and just fall into a trance as the ground zips by," Kerouac wrote. "Trails are like that: you're floating along in a Shakespearean Arden paradise and expect to see nymphs and fluteboys, then suddenly you're struggling in a hot broiling sun of hell in dust and nettles and poison oak... just like life.

  Christopher McDougall

  Running, Fall, Struggle

• Perhaps all our troubles - all the violence, obesity, illness, depression, and greed we can't overcome - began when we stopped living as Running People. Deny your nature, and it will erupt in some other, uglier way.

  Christopher McDougall

  Running, People, Greed

  Christopher McDougall (2010). "Nacidos para correr: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen", p.99, Profile Books

• Si lees folclore y mitología, cualquier tipo de mitos, cualquier tipo de cuentos chinos, correr siempre se asocia con la libertad y la vitalidad y la juventud y el vigor eterno. Sólo durante nuestra vida se ha asociado correr con el miedo y el dolor.

  Christopher McDougall

  Correr, Dolor, Motivación

• Nearly all runners do their slow runs too fast, and their fast runs too slow." Ken Mierke says. "So they're just training their bodies to burn sugar, which is the last thing a distance runner wants. You've got enough fat stored to run to California, so the more you train your body to burn fat instead of sugar, the longer your limited sugar tank is going to last." -The way to activate your fat-burning furnace is by staying below your aerobic threshold--your hard-breathing point--during your endurance runs.

  Christopher McDougall

  Running, Distance, California

  Christopher McDougall (2010). “Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen”, p.207, Profile Books

• Pero sí, Ann [Trason] insistía, correr era romántico; y no, por supuesto que sus amigas no lo entendían porque nunca lo habían superado. Para ellas, correr eran unos miserables tres kilómetros motivados únicamente por unos vaqueros de la talla 6: subirse a la báscula, deprimirse, ponerse los auriculares y acabar de una vez. Pero no se puede correr durante cinco horas de esa manera; hay que relajarse, como cuando el cuerpo se sumerge en un baño caliente, hasta que deja de resistirse al choque y empieza a disfrutarlo.

  Christopher McDougall

  Correr, Vaqueros, Dos

• Tengo la idea de que las zapatillas de correr se basan en una especie de idea de culto: que nuestros pies son defectuosos y necesitamos zapatillas para corregir esos defectos. Las empresas de calzado se dedican a vender zapatillas. Pero no hay pruebas de que los fabricantes de zapatillas tengan razón. No hay datos científicos que demuestren que las zapatillas reducen las lesiones.

  Christopher McDougall

  Correr, Datos, Zapatillas

• If you don't think you were born to run you're not only denying history. You're denying who you are.

  Christopher McDougall

  Running, Thinking, Born To Run

  Christopher McDougall (2010). “Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen”, p.244, Profile Books

• Hay dos diosas en vuestro corazón", les dijo. "La Diosa de la Sabiduría y la Diosa de la Riqueza. Todo el mundo cree que primero tiene que conseguir riqueza, y la sabiduría vendrá. Así que se preocupan por perseguir el dinero. Pero lo entienden al revés. Tienes que entregar tu corazón a la Diosa de la Sabiduría, darle todo tu amor y atención, y la Diosa de la Riqueza se pondrá celosa, y te seguirá". En otras palabras, no le pidas nada a tu carrera y obtendrás más de lo que jamás imaginaste.

  Christopher McDougall

  Correr, Celos, Corazón

• Pero no se puede hacer una carrera de cinco horas de esa manera; hay que relajarse, como se relaja el cuerpo en un baño caliente, hasta que deja de resistirse al choque y empieza a disfrutarlo.

  Christopher McDougall

  Correr, Relajarse, Calor

  Christopher McDougall (2010). "Nacidos para correr: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen", p.69, Profile Books

• Correr debería ser gratis.

  Christopher McDougall

  Correr, Hombres, Deberían

• Know why people run marathons? …Because running is rooted in our collective imagination, and our imagination is rooted in running. Language, art, science; space shuttles, Starry Night, intravascular surgery; they all had their roots in our ability to run. Running was the superpower that made us human — which means its a superpower all humans posses.

  Christopher McDougall

  Running, Art, Mean

  Christopher McDougall (2010). “Born to Run: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen”, p.239, Profile Books

• La carrera a pie era venerada porque era indispensable; era la forma en que sobrevivíamos, prosperábamos y nos extendíamos por el planeta. Se corría para comer y evitar ser comido; se corría para encontrar pareja e impresionarla, y con ella se corría para empezar una nueva vida juntos. Tenías que amar correr, o no vivirías para amar nada más. Y como todo lo demás que amamos -todo lo que llamamos sentimentalmente "pasiones" y "deseos"-, en realidad es una necesidad ancestral codificada. Nacimos para correr; nacimos porque corremos.

  Christopher McDougall

  Correr, Distancia, Pasión

  Publicación en FaceBook de Christopher McDougall del 17 de enero de 2013.

• Culpar de la epidemia de lesiones en el running a la gran Nike parece demasiado fácil, pero no pasa nada, porque en gran parte es culpa suya.

  Christopher McDougall

  Running, Nike, Epidemias

  Christopher McDougall (2009). "Nacido para correr", p.179, Vintage

• That was the real secret of the Tarahumara: they'd never forgotten what it felt like to love running. They remembered that running was mankind's first fine art, our original act of inspired creation.

  Christopher McDougall

  Correr, Arte, Real

  Christopher McDougall (2010). "Nacidos para correr: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen", p.92, Profile Books

• Mucho antes de que hiciéramos dibujos en cuevas o batiéramos ritmos en árboles huecos, ya estábamos perfeccionando el arte de combinar la respiración, la mente y los músculos en una autopropulsión fluida por terrenos salvajes.

  Christopher McDougall

  Correr, Arte, Ser

  Christopher McDougall (2010). "Nacidos para correr: The hidden tribe, the ultra-runners, and the greatest race the world has never seen", p.92, Profile Books

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