Supongamos que estás bebiendo una taza de té. Cuando sostienes la taza, te gusta inspirar, para que tu mente vuelva a tu cuerpo, y te vuelves plenamente presente. Y cuando estás ahí de verdad, algo más también está ahí: la vida, representada por la taza de té. En ese momento tú eres real y la taza de té es real. No estás perdido en el pasado, en el futuro, en tus proyectos, en tus preocupaciones. Estás libre de todas esas aflicciones. Y en ese estado de libertad, disfrutas de tu té. Ese es el momento de la felicidad y de la paz.