Debes llenar cada centímetro de tu cuerpo con la asana, desde el pecho y los brazos y las piernas hasta la punta de los dedos de las manos y los pies, de modo que la asana irradie desde el centro de tu cuerpo y llene todo el diámetro y la circunferencia de tus miembros. Debes sentir tu inteligencia, tu conciencia y tu consciencia en cada centímetro de tu cuerpo.