Muscles Quotes - Page 30
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Tanto el vientre abultado como los michelines se deben al exceso de grasa corporal, no a la falta de músculo. Por lo tanto, los ejercicios abdominales no son la solución. La mejor forma de reducir estas zonas problemáticas es reducir el porcentaje total de grasa corporal, y todos sabemos que eso requiere dieta y ejercicio.
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