Bernie Siegel Citas

• Estoy convencido de que el amor incondicional es el estimulante más potente conocido del sistema inmunitario. Si dijera a los pacientes que aumentaran sus niveles sanguíneos de inmunoglobulinas o células T asesinas, nadie sabría cómo. Pero si puedo enseñarles a amarse a sí mismos y a los demás plenamente, los mismos cambios se producen automáticamente. La verdad es que el amor cura.

  Bernie Siegel

  Amor, Cambio, Verdad

  "Amor, Medicina y Milagros". Libro de Bernie Siegel, 1984.

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• La actitud hacia uno mismo es el factor más importante para curarse y mantenerse bien.

  Bernie Siegel

  Actitud, Curación, Importante

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• Agradece simplemente estar vivo. Cuando estás agradecido por la vida, pura y simplemente, tu vida se convierte en una vida por la que puedes estar agradecido. Puede que te parezca una lógica circular o incluso retrógrada, pero tu actitud realmente tiene un efecto sobre cómo funcionan las cosas. Cuando no puedes cambiar tu vida de otra manera, puedes cambiar tu actitud. Cuando lo haces, tu vida cambia. Encuentras más oportunidades de amar, y te sorprenderá ver cuánto más amor se te devuelve.

  Bernie Siegel

  Thanksgiving, Actitud, Cambio de vida

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• No puedes fracasar siendo tú mismo. Un gato no intenta ser un tigre, y tú no deberías intentar ser algo que no eres. Eres un proceso, no un producto. Tu trabajo consiste en descubrir lo que eres y crear esa criatura. No serás perfecto, pero el éxito no consiste en la perfección, sino en la autenticidad. Tienes éxito si eres tu yo real y auténtico.

  Bernie Siegel

  Éxito, Ser uno mismo, Empleo

  Bernie Siegel (2013). "Recetas para vivir: Lecciones inspiradoras para una vida alegre y llena de amor", p.92, Random House.

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• Si observas cómo la naturaleza se enfrenta a la adversidad, renovándose continuamente, no puedes evitar aprender.

  Bernie Siegel

  Ánimo, Naturaleza, Adversidad

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• El amor libera una energía increíble que favorece la bioquímica de la curación.

  Bernie Siegel

  Curación, Energía, Increíbles

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• Los pensamientos son químicos. Pueden matarnos o curarnos.

  Bernie Siegel

  Productos químicos, curas

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• Acepta cada reto de tu vida como una oportunidad para transformarte.

  Bernie Siegel

  Oportunidad, Ser, Retos

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• Las enfermedades pueden ser nuestras ruedas pinchadas espirituales: interrupciones en nuestras vidas que parecen desastres en el momento pero que acaban reorientando nuestras vidas de una manera significativa.

  Bernie Siegel

  Significado, Espiritual, Adversidad

  "Paz, amor y curación: La comunicación cuerpo-mente y el camino hacia la autocuración: Una exploración". Libro de Bernie Siegel, 1989.

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• Creo que estamos aquí para aportar amor al planeta, cada uno a nuestra manera.

  Bernie Siegel

  Creer, Camino, Creo

  Bernie S. Siegel (2013). "El arte de curar: Descubriendo tu sabiduría interior y tu potencial para la autosanación", p.107, Biblioteca Nuevo Mundo.

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• When guilt rears its ugly head confront it, discuss it and let it go. The past is over. It is time to ask what can we do right, not what did we do wrong. Forgive yourself and move on.

  Bernie Siegel

  Happiness, Moving, Past

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• No se puede pasar por la vida sin dolor... Lo que podemos hacer es elegir cómo utilizar el dolor que la vida nos presenta.

  Bernie Siegel

  Motivación, Dolor, Duelo

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• No puedes controlar el mundo, pero cuando controlas tus pensamientos, pones orden.

  Bernie Siegel

  Orden, Mundo

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• Nos destruimos a nosotros mismos cuando dejamos de sentir. Si entierras tus sentimientos dentro de ti, te conviertes en un cementerio.

  Bernie Siegel

  Sentimientos, Cementerio, Dentro De Ti

  Dr. Bernie Siegel (2009). "365 recetas para el alma: mensajes diarios de inspiración, esperanza y amor", p.139, New World Library.

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• Cuando amas a los que no son amables y perdonas lo imperdonable, eres libre.

  Bernie Siegel

  Perdonar, Imperdonable, Inamorable

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• Dios quiere que sepamos que la vida es una serie de comienzos, no de finales. Igual que las graduaciones no son finales, sino comienzos. La creación es un proceso continuo y cuando creemos un mundo perfecto en el que el amor y la compasión sean compartidos por todos cesará el sufrimiento.

  Bernie Siegel

  Compasión, Perfecto, Sufrimiento

  "La vida interior: ¿Por qué sufrimos?", de Bernie Siegel, www.huffingtonpost.com. 18 de marzo de 2010.

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• Los cumplidos son el helio que llena el globo de todo el mundo; elevan a la persona que los recibe para que pueda sobrevolar los problemas de la vida y aterrizar sana y salva en el otro lado.

  Bernie Siegel

  Positivo, Tierra, Recibir

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• La vida es un dolor de parto; estamos aquí para darnos a luz a nosotros mismos.

  Bernie Siegel

  Dolor, Dar, Nacer

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• Tu cuerpo te ama, pero si tú no amas tu vida, acabará con ella mucho antes, pensando que te está haciendo un favor.

  Bernie Siegel

  Amarte, Pensar, Hacerte

  "Crisis de la atención sanitaria en Estados Unidos: La forma de evitarla", por Bernie Siegel, www.huffingtonpost.com. 27 de octubre de 2010.

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• Para mí, un día bonito es cualquier día que me despierto.

  Bernie Siegel

  Gratitude, Lovely, Wake Up

  Bernie Siegel (2013). “Prescriptions For Living: Inspirational Lessons for a Joyful, Loving Life”, p.190, Random House

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• Ser un superviviente no significa ser fuerte: es decirle a la gente cuándo necesitas una comida o que te lleven, compañía, lo que sea. Es prestar atención a la sabiduría del corazón, a los sentimientos, no vivir un papel, sino tener una vida única y auténtica, tener algo que aportar, encontrar tiempo para amar y reír. Todas estas cosas son cualidades de los supervivientes.

  Bernie Siegel

  Fuerte, Corazón, Malo

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• Love is giving with no expectations...Love cures, heals, and rewards two people: the lover and the beloved.

  Bernie Siegel

  Amor, Dos, Personas

  Bernie Siegel (2013). “Prescriptions For Living: Inspirational Lessons for a Joyful, Loving Life”, p.114, Random House

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• I see people who die a few minutes after a doctor tells them there is no hope of a cure. They give up and go. Others get angry and find joy in proving the doctor wrong. Something within them is challenged and hopeful. Hope is the divine motivator.

  Bernie Siegel

  Giving Up, Doctors, People

  Dr. Bernie Siegel (2009). “365 Prescriptions for the Soul: Daily Messages of Inspiration, Hope, and Love”, p.28, New World Library

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• It is astounding how much the immune system is strengthened by reducing daily mental stress levels with either visualization or meditation. The other great tonic for the immune system is love—loving ourselves as well as others.

  Bernie Siegel

  Stress, Meditation, Levels

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• Vive según tu experiencia y no dejes que las creencias limitadas alteren tu experiencia vital.

  Bernie Siegel

  Creencia, Experiencia, Vivir

  Fuente: borderlessnewsandviews.com

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