Nhat Hanh Quotes About Suffering

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  La gente suele considerar un milagro caminar sobre el agua o en el aire. Pero yo creo que el verdadero milagro no es caminar sobre el agua o en el aire, sino caminar sobre la tierra. Todos los días participamos en un milagro que ni siquiera reconocemos: un cielo azul, nubes blancas, hojas verdes, los ojos negros y curiosos de un niño... nuestros propios ojos. Todo es un milagro.

  Nhat Hanh

  Motivacional, Budista, Niños

• No es la impermanencia lo que nos hace sufrir. Lo que nos hace sufrir es querer que las cosas sean permanentes cuando no lo son.

  Nhat Hanh

  Suffering, Impermanence, Permanent

  Thich Nhat Hanh (2015). “The Heart of the Buddha's Teaching: Transforming Suffering into Peace, Joy, and Liberation”, p.132, Harmony

• Compassionate listening is to help the other side suffer less. If we realize that other people are the same people as we are, we are no longer angry at them.

  Nhat Hanh

  People, Listening, Suffering

• Ser bella significa ser tú misma. No necesitas ser aceptada por los demás. Tienes que aceptarte a ti mismo. Cuando naces como flor de loto, sé una hermosa flor de loto, no intentes ser una flor de magnolia. Si ansías la aceptación y el reconocimiento e intentas cambiarte para encajar en lo que los demás quieren que seas, sufrirás toda tu vida. La verdadera felicidad y el verdadero poder residen en comprenderte a ti mismo, aceptarte, tener confianza en ti mismo.

  Nhat Hanh

  Hermoso, Ser Uno Mismo, Mentir

• People suffer because they are caught in their views. As soon as we release those views, we are free and we don't suffer anymore.

  Nhat Hanh

  Inspiración, Vida, Cambio

  Interview with Oprah Winfrey, www.oprah.com. March, 2010.

• A la gente le cuesta desprenderse de su sufrimiento. Por miedo a lo desconocido, prefieren el sufrimiento que les es familiar.

  Nhat Hanh

  Seguir adelante, Depresión, Dejar ir

  Joseph Emet, Thich Nhat Hanh (2015). "Meditación de atención plena: For a Quieter Mind, Self-Awareness and Healthy Living", p.125, Souvenir Press.

• Cuando otra persona te hace sufrir, es porque sufre profundamente en su interior y su sufrimiento se desborda. No necesita castigo, necesita ayuda. Ese es el mensaje que envía.

  Nhat Hanh

  Paz, Budismo, Verdad

  Thich Nhat Hanh (2015). "El corazón de la enseñanza de Buda: transformar el sufrimiento en paz, alegría y liberación", p.196, Armonía.

• Comprensión y Amor no son dos cosas separadas, sino una sola. Para desarrollar la comprensión, tienes que practicar mirando a todos los seres vivos con los ojos de la compasión. Cuando comprendes, no puedes evitar amar. Y cuando amas, actúas de forma natural para aliviar el sufrimiento de la gente.

  Nhat Hanh

  Amor, Budista, Ojo

• By listening with calm and understanding, we can ease the suffering of another person.

  Nhat Hanh

  Leadership, Understanding, Listening

  Thich Nhat Hanh, Sherab Chodzin Kohn (2011). “True Love: A Practice for Awakening the Heart”, p.37, Shambhala Publications

• Un bodhisattva es alguien que tiene compasión dentro de sí mismo y que es capaz de hacer sonreír a otra persona o de ayudar a que alguien sufra menos. Todos somos capaces de ello.

  Nhat Hanh

  Compasión, Sufrimiento, Capaz

  Thich Nhat Hanh (2008). "Sé libre donde estés: A Talk Given at the Maryland Correctional Institute: Easyread Super Large 24pt Edition", p.42, ReadHowYouWant.com

• The source of love is deep in us and we can help others realize a lot of happiness. One word, one action, one thought can reduce another person’s suffering and bring that person joy.

  Nhat Hanh

  Helping Others, Love Is, Deep Love

  Thich Nhat Hanh (2005). “Wisdom from Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life”, p.68, Peter Pauper Press, Inc.

• Do not avoid contact with suffering or close your eyes before suffering. Do not lose awareness of the existence of suffering in the life of the world. Find ways to be with those who are suffering by all means, including personal contact and visits, images, sounds. By such means, awaken yourself and others to the reality of suffering in the world.

  Nhat Hanh

  Mean, Eye, Reality

  "Interbeing with Thich Nhat Hanh: An Interview". Interview with Helen Tworkov, tricycle.org. Summer 1995.

• When you begin to see that your enemy is suffering, that is the beginning of insight.

  Nhat Hanh

  Enemy, Suffering, Insight

• Reconciliation is to understand both sides; to go to one side and describe the suffering being endured by the other side, and then go to the other side and describe the suffering being endured by the first side.

  Nhat Hanh

  Buddhist, Suffering, Mutual Understanding

  Thich Nhat Hanh (2008). “Being Peace: Easyread Super Large 20pt Edition”, p.98, ReadHowYouWant.com

• People kill and are killed because they cling too tightly to their own beliefs and ideologies. When we believe that ours is the only faith that contains the truth, violence and suffering will surely be the result.

  Nhat Hanh

  Believe, People, Suffering

  Thich Nhat Hanh (2007). “Living Buddha, Living Christ 10th Anniversary Edition”, p.2, Penguin

• Sonríe, respira y ve despacio.

  Nhat Hanh

  Inspiración, Vida, Positividad

• Looking deeply into the wrong perceptions, ideas, and notions that are at the base of our suffering is the most important practice in Buddhist meditation.

  Nhat Hanh

  Buddhist, Practice, Ideas

  Thich Nhat Hanh (2009). “Beyond the Self: Teachings on the Middle Way”, p.8, Parallax Press

• Suffering is not enough. Life is both dreadful and wonderful...How can I smile when I am filled with so much sorrow? It is natural--you need to smile to your sorrow because you are more than your sorrow.

  Nhat Hanh

  Sufrimiento, pena, necesidades

  Joseph Emet, Thich Nhat Hanh (2015). “Mindfulness Meditation: For a Quieter Mind, Self-Awareness and Healthy Living”, p.190, Souvenir Press

• It's like growing lotus flowers. You cannot grow lotus flowers on marble. You have to grow them on the mud. Without mud you cannot have lotus flowers. Without suffering, you have no way to learn how to be understanding and compassionate.

  Nhat Hanh

  Attitude, Flower, Understanding

  "Being Peace in a World of Trauma". "On Being" with Krista Tippett, onbeing.org. January 4, 2007.

• The seed of suffering in you may be strong, but don't wait until you have no more suffering before allowing yourself to be happy.

  Nhat Hanh

  Strong, Buddhist, Philosophy

  Thich Nhat Hanh “Thich Nhat Hanh: Essential Writings”, Orbis Books

• When we are mindful, deeply in touch with the present moment, our understanding of what is going on deepens, and we begin to be filled with acceptance, joy, peace and love.

  Nhat Hanh

  Buddhism, Acceptance, Deep Love

  Thich Nhat Hanh (2011). “The Long Road Turns to Joy: A Guide to Walking Meditation”, p.4, Parallax Press

• La esencia del amor y la compasión es la comprensión, la capacidad de reconocer el sufrimiento físico, material y psicológico de los demás, de ponernos "dentro de la piel" del otro. Nos "metemos" en su cuerpo, sentimientos y formaciones mentales, y somos testigos de su sufrimiento. La observación superficial como un extraño no es suficiente para ver su sufrimiento. Debemos hacernos uno con el sujeto de nuestra observación. Cuando estamos en contacto con el sufrimiento ajeno, nace en nosotros un sentimiento de compasión. Compasión significa, literalmente, "sufrir con".

  Nhat Hanh

  Amor, Budista, Media

• We need to be aware of the suffering, but retain our clarity, calmness and strength so we can help transform the situation.

  Nhat Hanh

  Sufrimiento, Necesidad, Ayuda

  Thich Nhat Hanh (2008). “Teachings on Love: Easyread Edition”, p.7, ReadHowYouWant.com

• No sufres porque las cosas sean impermanentes. Sufres porque las cosas son impermanentes y crees que son permanentes.

  Nhat Hanh

  Levantar, Pensar, Sufrir

• Si nuestro amor es sólo voluntad de poseer, no es amor.

  Nhat Hanh

  Amor, Inspiración, Budista

  Thich Nhat Hanh (2010). “Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life”, p.80, Random House

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