Cuando la gente dice "Olvídalo", lo que en realidad quiere decir es "Supéralo", y eso no ayuda. No se trata de dejarlo pasar, lo harías si pudieras. En lugar de "Olvídalo", probablemente deberíamos decir "Déjalo ser"; esto reconoce que la mente no lo dejará ir y que el problema puede no desaparecer, y te permite formar una relación más sana con lo que te molesta.