Stress Quotes - Page 2

• La realidad es la principal causa de estrés entre quienes están en contacto con ella.

  Lily Tomlin

  Funny, Leadership, Learning

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• La felicidad es una elección. Puedes elegir ser feliz. En la vida va a haber estrés, pero tú decides si dejas que te afecte o no.

  Valerie Bertinelli

  Happy, Choices, Happiness Is A Choice

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• Si somos sinceros con nosotros mismos, la mayoría tendremos que admitir que vivimos nuestras vidas en un océano de miedo.

  Jon Kabat-Zinn

  Vida, Espiritual, Miedo

  Jon Kabat-Zinn (2013). "Vivir en plena catástrofe (edición revisada): Usando la sabiduría de tu cuerpo y tu mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad", p.521, Bantam

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• La ironía es la siguiente: Nuestro cuerpo reacciona al estrés exactamente igual, tengamos o no una buena razón para estar estresados. Al cuerpo no le importa si tenemos razón o no. Incluso en esos momentos en los que nos sentimos perfectamente justificados para enfadarnos -cuando nos decimos a nosotros mismos que es la respuesta saludable- pagamos por ello igual

  Howard Martin

  Healthy, Way, Body

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• No es el estrés lo que nos mata, sino nuestra reacción ante él.

  Hans Selye

  Inspiración, Ansiedad, Médicos

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• No subestimes el valor de no hacer nada, de seguir adelante, escuchar todo lo que no puedes oír y no molestarte.

  A. A. Milne

  Felicidad, Ser feliz, Agradecimiento

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• The only pressure I'm under is the pressure I've put on myself.

  Mark Messier

  Inspirational, Hockey, Relaxation

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• Si puedes cambiar tu mente, puedes cambiar tu vida.

  William James

  Amor, Inspiración, Motivación

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• El estrés no es necesariamente algo malo, todo depende de cómo nos lo tomemos. El estrés del trabajo estimulante, creativo y exitoso es beneficioso, mientras que el del fracaso, la humillación o la infección es perjudicial.

  Hans Selye

  Successful, Creative, Infection

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• Adoptar la actitud adecuada puede convertir un estrés negativo en positivo.

  Hans Selye

  Positivo, Felicidad, Actitud

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• Cuando te das cuenta de que cada momento estresante que experimentas es un regalo que te señala tu propia libertad, la vida se vuelve muy amable.

  Byron Katie

  Freedom, Kind, Realizing

  Byron Katie (2010). “Who Would You Be Without Your Story? (Large Print 16pt)”, p.330, ReadHowYouWant.com

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• Si quieres vencer la ansiedad de la vida, vive el momento, vive la respiración.

  Amit Ray

  Inspiration, Meditation Practice, Breathing

  Amit Ray (2015). "Mindfulness: Vivir en el momento Vivir en la respiración", p.7, INNER LIGHT PUBLISHERS

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• Sometimes the most important thing in a whole day is the rest we take between two deep breaths, or the turning inwards in prayer for five short minutes.

  Etty Hillesum

  Appreciation, Prayer, Yoga

  Etty Hillesum, K. A. D. Smelik, Arnold Pomerans (2002). “Etty: The Letters and Diaries of Etty Hillesum, 1941-1943”, p.305, Wm. B. Eerdmans Publishing

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• El estrés se produce cuando tu mente se resiste a lo que es... El único problema de tu vida es la resistencia de tu mente a la vida tal y como se desarrolla.

  Dan Millman

  Mente, Resistencia, Guerrero pacífico

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• Debe de haber bastantes cosas que un baño caliente no cure, pero no conozco muchas.

  Sylvia Plath

  Inspiración, Tristeza, Mujeres

  Sylvia Plath (2016). "The Bell Jar", p.12, Hamilton Books.

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• No te preocupes por las pequeñeces... y todo son pequeñeces.

  Richard Carlson

  Business, Sweat, Stuff

  Richard Carlson (2002). "No te preocupes por las pequeñeces y Todo son pequeñeces: Simple Ways to Keep the Little Things from Taking Over Your Life", Hachette UK

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• Being anxious, or in a painful rush of any kind, kills the possibility of meeting anyone with compassion

  Guy Finley

  Compassion, Kind, Painful

  FaceBook post by Guy Finley from Apr 23, 2014

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• He elegido tratar mi vida más como una fiesta que como algo por lo que estresarme.

  Martin Short

  Life, Party, Treats

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• Si me preguntan cuál es la clave más importante para la longevidad, tendría que decir que es evitar las preocupaciones, el estrés y la tensión. Y si no me preguntaras, igual tendría que decirlo.

  George Burns

  Divertido, Humor, Claves

  George Burns (1989). "How to live to be 100--or more: the ultimate diet, sex, and exercise book", Plume

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• Todo estrés deja una cicatriz indeleble, y el organismo paga su supervivencia tras una situación estresante envejeciendo un poco más.

  Hans Selye

  Survival, Getting Older, Relief

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• Para un alivio rápido, intente reducir la velocidad.

  Lily Tomlin

  Inspirational, Breakup, Relaxation

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• La vida es mucho más que aumentar su velocidad.

  Mahatma Gandhi

  Inspiración, Vida, Educación

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• Pressure and stress is the common cold of the psyche.

  Andrew Denton

  Pressure, Common, Cold

  "Biografía/ Citas personales". www.imdb.com.

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• El descanso no es ociosidad, y tumbarse de vez en cuando en la hierba bajo los árboles en un día de verano, escuchando el murmullo del agua u observando las nubes flotar por el cielo, no es en absoluto una pérdida de tiempo.

  John Lubbock

  Inspiración, Éxito, Verano

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• La mitad de nuestra vida la pasamos intentando encontrar algo que hacer con el tiempo que nos hemos apresurado a ahorrar.

  Will Rogers

  Divertido, Vida, Sabiduría

  Carta en el New York Times 29 abr. 1930

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