Brené Brown Quotes About Vulnerability

• La vulnerabilidad suena a verdad y se siente como valentía. La verdad y el coraje no siempre son cómodos, pero nunca son debilidad.

  Brené Brown

  Coraje, Crianza, Empatía

  Brené Brown (2012). "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead", p.39, Penguin.

• Lo que te hace vulnerable te hace bella.

  Brené Brown

  Beautiful, Vulnerable, Vulnerability

• La vulnerabilidad es la cuna de la innovación, la creatividad y el cambio.

  Brené Brown

  Motivación, Miedo, Inspiración

  "¿Podemos obtener fuerza de la vergüenza?". "TED Radio Hour" con Guy Raz, www.npr.org. 11 de marzo de 2013.

• Apropiarse de nuestra historia puede ser difícil, pero no tanto como pasarse la vida huyendo de ella. Aceptar nuestras vulnerabilidades es arriesgado, pero no tan peligroso como renunciar al amor, la pertenencia y la alegría, las experiencias que nos hacen más vulnerables. Sólo cuando seamos lo bastante valientes para explorar la oscuridad descubriremos el poder infinito de nuestra luz.

  Brené Brown

  Inspiración, Correr, Coraje

• Sólo cuando seamos lo bastante valientes para explorar la oscuridad descubriremos el poder infinito de nuestra luz.

  Brené Brown

  Motivación, Luz, Valentía

  Brené Brown (2012). "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead", p.57, Penguin.

• He llegado a la conclusión de que, si me muestras a una mujer que puede sentarse con un hombre en una situación de vulnerabilidad real, de miedo profundo, y estar con él en ella, te mostraré a una mujer que, A, ha hecho su trabajo y, B, no deriva su poder de ese hombre. Y si me muestras a un hombre que puede sentarse con una mujer en profunda lucha y vulnerabilidad y no tratar de arreglarlo, sino sólo escucharla y estar con ella y mantener el espacio para ella, te mostraré un tipo que ha hecho su trabajo y un hombre que no deriva su poder de controlar y arreglar todo.

  Brené Brown

  Real, Lucha, Hombres

• Apropiarse de nuestra historia puede ser difícil, pero no tanto como pasarse la vida huyendo de ella.

  Brené Brown

  Inspiring, Running, Stories

  Brené Brown (2010). “The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are”, p.20, Simon and Schuster

• La vulnerabilidad es nuestra medida más precisa del valor.

  Brené Brown

  Coraje, Motivación, Inspiración

  "Escuchar la vergüenza". TED Talks, www.ted.com. Marzo de 2012.

• Eres imperfecto, estás hecho para la lucha, pero mereces amor y pertenencia.

  Brené Brown

  Inspirational, Struggle, Imperfect

  "The Vulnerable Faith of Brené Brown" by Jamie Arpin-Ricci, www.huffingtonpost.com. April 8, 2015.

• If we are going to find our way out of shame and back to each other, vulnerability is the path and courage is the light. To set down those lists of *what we're supposed to be* is brave. To love ourselves and support each other in the process of becoming real is perhaps the greatest single act of daring greatly.

  Brené Brown

  Real, Light, Support

  Brené Brown (2012). “Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead”, p.96, Penguin

• Courage starts with showing up and letting ourselves be seen.

  Brené Brown

  Showing Up, Overcoming Fear, Daring Greatly

  Brené Brown (2012). “Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead”, p.34, Penguin

• Love is not something we give or get; it is something that we nurture and grow, a connection that can only be cultivated between two people when it exists within each one of them- we can only love others as much as we love ourselves. Shame, blame, disrespect, betrayal, and the withholding of affection damage the roots from which love grows. Love can only survive these injuries if they are acknowledged, healed, and rare.

  Brené Brown

  Betrayal, Love Is, Two

  Brené Brown (2012). “Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead”, p.93, Penguin

• Vulnerability is the birthplace of love, belonging, joy, courage, empathy, and creativity. It is the source of hope, empathy, accountability, and authenticity. If we want greater clarity in our purpose or deeper and more meaningful spiritual lives, vulnerability is the path.

  Brené Brown

  Meaningful, Spiritual, Creativity

  Brené Brown (2012). “Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead”, p.37, Penguin

• You can't get to courage without walking through vulnerability.

  Brené Brown

  Walking, Vulnerability

• When I look at narcissism through the vulnerability lens, I see the shame-based fear of being ordinary. I see the fear of never feeling extraordinary enough to be noticed, to be lovable, to belong, or to cultivate a sense of purpose.

  Brené Brown

  Fear, Feelings, Ordinary

  Brené Brown (2013). “Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead”, p.18, Penguin UK

• Nuestras historias no son para todo el mundo. Escucharlas es un privilegio, y siempre debemos preguntárnoslo antes de compartirlas: "¿Quién se ha ganado el derecho a escuchar mi historia?". Si tenemos una o dos personas en nuestras vidas que pueden sentarse con nosotros y dar cabida a nuestras historias de vergüenza, y amarnos por nuestros puntos fuertes y nuestras luchas, somos increíblemente afortunados. Si tenemos un amigo, o un pequeño grupo de amigos, o una familia que acepta nuestras imperfecciones, vulnerabilidades y poder, y nos llena de un sentimiento de pertenencia, somos increíblemente afortunados.

  Brené Brown

  Lucha, Dos, Espacio

  "Los dones de la imperfección: Deja ir quién crees que se supone que debes ser y abraza quién eres". Libro de Brené Brown, 27 de agosto de 2010.

• If we want to live and love with our whole hearts, and if we want to engage with the world from a place of worthiness, we have to talk about the things that get in the way- especially shame, fear and vulnerability

  Brené Brown

  Heart, And Love, World

  Brené Brown (2010). “The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are”, p.50, Simon and Schuster

• Embracing our vulnerabilities is risky but not nearly as dangerous as giving up on love and belonging and joy.

  Brené Brown

  Giving Up, Joy, Vulnerable

  Brené Brown (2010). “The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are”, p.20, Simon and Schuster

• Vulnerability is not weakness, and the uncertainty, risk, and emotional exposure we face every day are not optional. Our only choice is a question of engagement. Our willingness to own and engage with our vulnerability determines the depth of our courage and the clarity of our purpose; the level to which we protect ourselves from being vulnerable is a measure of our fear and disconnection.

  Brené Brown

  Emotional, Choices, Risk

  "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead". Book by Brené Brown, September 11, 2012.

• La vulnerabilidad se basa en la reciprocidad y requiere límites y confianza. No es compartir demasiado, no es purgarse, no es revelar información de forma indiscriminada y no es verter información en las redes sociales al estilo de los famosos. La vulnerabilidad consiste en compartir nuestros sentimientos y experiencias con personas que se han ganado el derecho a escucharlos.

  Brené Brown

  Medios, Personas, Sentimientos

  Brené Brown (2012). “Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead”, p.45, Penguin

• Vulnerability pushed, I pushed back. I lost the fight, but probably won my life back.

  Brené Brown

  Motivation, Inspiration, Fighting

  "The power of vulnerability". TED Talk, www.ted.com. June 2010.

• La mayoría de la gente cree que la vulnerabilidad es debilidad. Pero en realidad la vulnerabilidad es Coraje. Debemos preguntarnos... si estamos dispuestos a mostrarnos y ser vistos.

  Brené Brown

  Creer, Gente, Debilidad

• La espiritualidad surgió como una guía fundamental en Wholeheartedness. No se trata de religiosidad, sino de la creencia profunda de que estamos inextricablemente conectados unos con otros por una fuerza superior a nosotros mismos, una fuerza basada en el amor y la compasión. Para algunos de nosotros es Dios, para otros es la naturaleza, el arte o incluso el alma humana. Creo que asumir nuestro valor es el acto de reconocer que somos sagrados. Quizás abrazar la vulnerabilidad y superar el adormecimiento sea, en última instancia, cuidar y alimentar nuestro espíritu.

  Brené Brown

  Arte, Creer, Compasión

• Vulnerability is not weakness. And that myth is profoundly dangerous.... Vulnerability is the birthplace of connection and the path to the feeling of worthiness. If it doesn't feel vulnerable, the sharing is probably not constructive.

  Brené Brown

  Feelings, Weakness, Connections

• Preocuparse por la escasez es la versión de nuestra cultura del estrés postraumático. Ocurre cuando hemos sufrido demasiado y, en lugar de unirnos para sanar (lo que requiere vulnerabilidad), nos enfadamos, nos asustamos y nos atacamos mutuamente.

  Brené Brown

  Miedo, estrés, preocupación

  Brené Brown (2012). "Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead", p.32, Penguin.

También te puede gustar:

Elizabeth Gilbert

Amy Cuddy

Simon Sinek

Oprah Winfrey

Jill Bolte Taylor

Rob Bell

Susan Cain