Pema Chodron Citas sobre el budismo

• Si aprendemos a abrir nuestro corazón, cualquiera, incluso las personas que nos vuelven locos, puede ser nuestro maestro.

  Pema Chodron

  Profesor, Inspiración Amor, Paz

• La única razón por la que no abrimos nuestros corazones y mentes a otras personas es porque desencadenan en nosotros una confusión que no nos sentimos lo suficientemente valientes o cuerdos como para afrontar. En la medida en que nos miramos a nosotros mismos con claridad y compasión, nos sentimos seguros y sin miedo de mirar a los ojos de otra persona.

  Pema Chodron

  Paz, Budista, Corazón

  Pema Chodron (2008). "The Pocket Pema Chodron", p.118, Publicaciones Shambhala

• Sentimientos como la decepción, la vergüenza, la irritación, el resentimiento, la ira, los celos y el miedo, en lugar de ser malas noticias, son en realidad momentos muy claros que nos enseñan qué es lo que estamos reteniendo.

  Pema Chodron

  Decepción, Budismo, Irritación

  Pema Chodron (2000). "Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles", p.16, Shambhala Publications

• Ese alejarse de la comodidad y la seguridad, ese adentrarse en lo desconocido, lo inexplorado y lo inestable, eso se llama liberación.

  Pema Chodron

  Budista, Libertad, Moverse

  Pema Chodron (2001). "Empieza donde estás: A Guide to Compassionate Living", p.21, Shambhala Publications

• Que las cosas se desmoronen es una especie de prueba y también de curación.

  Pema Chodron

  Otoño, Curación, Budismo

  Pema Chodron (2000). "Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles", p.11, Shambhala Publications

• En los términos más corrientes, la egolatría es una identidad flexible. Se manifiesta como curiosidad, adaptabilidad, humor y alegría. Es nuestra capacidad para relajarnos sin saber, sin resolverlo todo, sin estar seguros de quiénes somos ni de quiénes son los demás.

  Pema Chodron

  Sabiduría, Budismo, Humor

  Pema Chodron (2002). "Los lugares que te asustan: A Guide to Fearlessness in Difficult Times", p.26, Shambhala Publications

• Simplemente estate presente con tus propias energías cambiantes y con la imprevisibilidad de la vida a medida que se desarrolla.

  Pema Chodron

  Inspiración, Vida, Espiritual

• La impermanencia es un principio de armonía. Cuando no luchamos contra ella, estamos en armonía con la realidad.

  Pema Chodron

  Lucha, Budismo, Realidad

  Pema Chodron (2000). "Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles", p.78, Shambhala Publications

• De alguna manera, en el proceso de intentar negar que las cosas siempre están cambiando, perdemos nuestro sentido de lo sagrado de la vida. Tendemos a olvidar que formamos parte del esquema natural de las cosas.

  Pema Chodron

  Trabajo, Budismo, Sufrimiento

  Pema Chodron (2000). "Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles", p.78, Shambhala Publications

• Cuando te abstienes de los pensamientos y comportamientos habituales, las sensaciones incómodas seguirán ahí. No desaparecen por arte de magia. A lo largo de los años, he llegado a llamar "periodo de desintoxicación" al periodo en el que descansas con el malestar, porque cuando no actúas según tus patrones habituales, es como abandonar una adicción. Te quedas con los sentimientos de los que intentabas escapar. La práctica consiste en entablar una relación sincera con ese malestar.

  Pema Chodron

  Sabiduría, Budista, Renunciar

  Pema Chodron (2012). "Vivir maravillosamente: con la incertidumbre y el cambio", p.36, Shambhala Publications.

• Volver al punto de partida, a lo mínimo. Relajarse con el momento presente, relajarse con la desesperanza, relajarse con la muerte, no resistirse al hecho de que las cosas se acaban, de que las cosas pasan, de que las cosas no tienen sustancia duradera, de que todo está cambiando todo el tiempo: ése es el mensaje básico.

  Pema Chodron

  Budismo, Cuadrados, Sufrimiento

• El sufrimiento comienza a disolverse cuando podemos cuestionar la creencia o la esperanza de que hay algún lugar donde esconderse.

  Pema Chodron

  Budismo, Aceptación, Sufrimiento

  Pema Chodron (2000). "Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles", p.50, Shambhala Publications

• Por debajo de nuestras vidas ordinarias, por debajo de todo lo que hablamos, de todo lo que nos movemos, de todos los pensamientos de nuestra mente, hay una falta de fundamento fundamental. Está ahí burbujeando todo el tiempo. La experimentamos como inquietud y nerviosismo. Lo experimentamos como miedo. Motiva la pasión, la agresión, la ignorancia, los celos y el orgullo, pero nunca llegamos a su esencia.

  Pema Chodron

  Conmoción, Ignorancia, Pasión

  Pema Chodron (2000). "Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles", p.44, Shambhala Publications

• Podemos abandonar gradualmente nuestros ideales de quién creemos que deberíamos ser, o quién creemos que queremos ser, o quién creemos que los demás creen que queremos o deberíamos ser.

  Pema Chodron

  Budismo, Pensamiento, Gente

  Pema Chodron (2000). "Cuando las cosas se desmoronan: Consejos del corazón para tiempos difíciles", p.76, Shambhala Publications

• Cuando el budismo se trasladó a Occidente, una de las grandes características fue el fuerte lugar de la mujer. Eso no existía en los países de origen. Es un signo de nuestra cultura.

  Pema Chodron

  País, Fuerte, Budismo

• Al pasar de una cultura a otra, el budismo siempre se ha adaptado.

  Pema Chodron

  Budismo, Cultura, Adaptado

• El budismo en sí trata de potenciarse a uno mismo, no de conseguir lo que uno quiere.

  Pema Chodron

  Budismo, Empoderamiento, Conseguir lo que quieres

  Pema Chodron (2001). "Empieza donde estás: A Guide to Compassionate Living", p.123, Shambhala Publications

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